SASTOJCI


L- KARNITIN – L-karnitin je molekula koja pomaže tijelu pretvoriti masti u energiju. Proizvodi ga tijelo u jetri i bubrezima, a pohranjuje u mišićima, srcu, mozgu i spermijima. Obično tijelo proizvodi dovoljno karnitina, ali postoje stanja i lijekovi koji mogu onemogućiti njegovu upotrebu, transport ili skladištenje pa je nadomjestak potreban. Uz to što ima ulogu u metabolizmu masti, karnitin smanjuje oksidativni stres.

Preporučuje se ljudima sa srčanim i žilnim bolestima, dijabetskom neuropatijom, bubrežnim bolesnicima i bolesnicima na dijalizi, kod Alzheimerove bolesti i poremećaja pamćenja, muške neplodnosti, kroničnog umora te kod teškog fizičkog rada ili vježbanja.

Panax ginseng ili azijski ginseng

Korijen ginsenga koristi se već tisućljećima u narodnog i tradicijskoj medicini. Do danas su sprovedena brojna klinička ispitivanja o njegovim učincima. Sadrži triterpenske saponine- ginsenozide, polisaharide, fenolne supstance, poliacetilene, trigliceride, masne kiseline, aminokiseline, bjelančevine, mineralne tvari te vitamine (B1, B2, B12 i C vitamin).

Korijen ginsenga, zbog stimulirajućeg djelovanja na organizam, od davnine se upotrebljava u koncentriranom obliku kao ljekovito sredstvo ili u razrijeđenom obliku kao pripravak za čaj.

Za ginseng se često koristi termin adaptogen, što znači da povećava otpornost na fizički, kemijski i biološki stres te podiže opću vitalnost organizma. Taj se učinak javlja polako te je potrebno nekoliko tjedana konzumiranja da se dobije puna korist od ginsenga.

Ginseng se preporučuje sportašima, jer povećava radnu sposobnost i poboljšava iskorištenost kisika. Ima vrlo pozitivan učinak na pamćenje i učenje, pa se preporučuje studentima i ljudima koji se intenzivno bave intelektualnim poslom.

Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da i ima pomlađujuće djelovanje na organizam.

Ginseng uspješno djeluje na spolnu želju i spada u kategoriju prirodnih afrodizijaka.

Ginseng

Eleutherococcus senticosus ili sibirski ginseng

Sibirski ginseng raste u sjeveroistočnoj Aziji, u crnogoričniom i mješanim šumama od Sibira do istočne Azije. Razni pripravci ove biljke već se od davnina koriste u tradicionalnoj medicini Rusije i Kine, ponajviše za održavanje i aktiviranje obrambenih sposobnosti organizma, za povećanje izdržljivosti te za suzbijanje infekcija.

Sibirski ginseng je također adaptogen i pomaže tjelesnoj prilagodbi na stres. Iskusta upućuju i na povoljno djelovanje na regulaciju niskog tlaka. Pripravci korijena sibirskog ginsenga našli su primjenu u poboljšanju tjelesne i psihičke kondicije, povećanju opće otpornosti tijela te jačanju srca, krvotoka i živaca. Može se uzimati dugoročno.

Camellia sinensis -zeleni čaj

Biološka aktivnost sastavnica zelenog čaja može značajno utjecati na očuvanje zdravlja suvremenog čovjeka. Zeleni čaj je pun polifenola (poznatih kao katehini), fitokemikalija sa svojstvima antioksidansa. Sadrži i alkaloide poput kofeina koji mu daje stimulirajuća svojstva.

Kofein iz zelenog čaja pozitivno utječe na pamćenje, izvedbu, izdržljivost, koordinaciju, povećava budnost i oprez te smanjuje osjećaj umora.

Ginseng
Zglobovit

Vitamin B6 ili piridoksin

Vitamin B6 je jedan od vitamina B skupine neophodnih za pravilno funkcioniranje metabolizma proteina, šećera i masti, kao i za stvaranje krvnih stanica. Omogućava stvaranje nekoliko neurotransmitera, prijenosnika poruka u živčanom sustavu. Neophodan je za normalan razvoj i funkcioniranje mozga, za stvaranje hormona koji reguliraju raspoloženje (serotonin, norepinefrin) i bio-ritam (melatonin).